Fazendo a Mala da Mamãe

Hora de arrumar as malas.
Nada de ansiedade, para que tudo corra bem e você não esqueça de nada, organize o que vai levar com pelo menos 1 mês de antecedência, afinal ninguém sabe o que pode acontecer amanhã.
Atualmente depois do parto ficamos cerca de 2 dias internadas, então não precisa exagerar na quantidade de itens.
Listei alguns itens que a meu ver são indispensáveis:

• 2 - Camisolas ou pijamas com abertura na frente (provavelmente você vai usar 1 só, mas imprevistos acontecem, lembre-se que você vai estar sangrando bastante).
• 4 - Calcinhas largas (maior do que usava como gestante, em caso de cesária pode ser que outros modelos machuquem ao apertar o corte, além de dar maior conforto).
• 1 - Par de chinelos.
• 2 - Pares de meias.
• 1 - Sutiã de amamentação.
• 1 - Pacote grande de absorvente noturno.
• Lacinho e escova de cabelo.
• Shampoo e condicionador (apenas se achar que vai lavar os cabelos).
• Sabonete e esponja de banho, itens de higiene pessoal.
• Toalha de banho.
• Roupa para sair da maternidade.
• Maquiagem (se achar necessário).
• Saco plástico para a roupa suja.
• Documentos pessoais / Carteirinha do Plano de Saúde.

Itens dispensáveis:

* Absorvente ou concha para seio (não acho necessário nesse momento, pois o leite na maioria das vezes desce no 3º ou 4º dia).
* Cinta Pós-Parto - são poucas as que conseguem por logo após o parto devido ao inchaço.

OBS: Não use perfumes para não irritar o bebê.

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Mala da Maternidade - O que levar para o(a) Bebê

Como mãe de primeira viagem, vou confessar que exagerei na mala que levei, mas a gente nunca sabe o que vai acontecer. Abaixo fiz uma lista de itens que levei para minha bebê, com algumas observações, veja. 

06 - Body ou pagãozinho (provavelmente não vai usar todos, mas é bom ter na mala). 

06 - Calça / mijão / culote - com pé (provavelmente não vai usar todos, mas é bom ter na mala).

02 - Casaquinhos (se tiver frio) 

06 - Macacões RN ou P (de preferência com botões na frente para facilitar na hora da troca). 

01 - Saída de maternidade. 

01 - Manta. 

01 - Cobertor. 

01 - Creme para prevenção de assaduras (não usei, acho difícil um bebê ter que usar tão cedo). 

01 - Pacote de fralda descartável RN.

01- Pacote de toalhinha umedecida para Recém Nascido. 

01 - Sabonete líquido neutro.
01 - Shampoo neutro.
01 - Talco de bebê.
06 - Fralda de pano / Fralda de boca.
02 - Toalhas de banho com capuz (tipo toalha fralda).
01 - Escovinha macia para cabelos.
02 - Sapatinhos, luvas de lã e toquinhas. 
04 - pares de meias.

- Enfeite de cabelo (para meninas). 
- Lembrancinhas - > Opcional. 
- Enfeite de porta - > Opcional. 
- Saco plástico para roupas sujas. 
**Cotonetes, Algodão e Álcool 70%, normalmente são fornecidos pela maternidade, caso tenha dúvida é bom levar. 
Quando estiver preparando a mala, já deixe meio que organizada as trocas de roupa, ou seja, separe a roupa que o(a) bebê vai usar assim que nascer, a troca do 1º dia, 2º dia e da saída da maternidade.
 OBS: Lave tudo antes do uso com sabão de coco ou neutro, leve as roupas adequadas para a estação do ano e lembre-se os recém nascidos devem ser mantidos em temperaturas mais quentes, porém não exagere na roupa.

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Oitavo Mês de Gestação

Mamãe com 10 kg a mais ...Bebê com 2.330 kg, ela vai ser gordinha e cumprida.

Esses pezinhos não param de me chutar, tem horas que posso sentir umas cambalhotas aqui dentro. 

É hora de comprar o que falta e deixar as malas prontas.

Estou com um pouco de dor na virilha, é como se estivesse me rasgando no meio, sei que é normal, por enquanto está suportável.

Começo a ficar cansada, já não dá mais pra ir trabalhar a pé, me sinto fadigada.

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Sétimo Mês de Gestação

Os meses passam rápido, falta pouco. Preparativos para o chá de bebê, pesquisas e mais pesquisas para tudo o que imaginar. A barriga enorme, blusinhas todas curtas, mas não to nem ai... afinal eu tô grávida e me achando linda.

Neste período comecei a sentir algumas dores nas articulações, informei ao médico, mas ele disse ser normal.

As dores duraram alguns dias, surgirão no meio da noite, insuportáveis. É como se estivesse perfurando o osso, doí demais.

Começo a ficar com medo.

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Sexto Mês de Gestação

E a barriga vai crescendo........já me sinto gigante e olha que ainda faltam 3 meses. Ela se estica e parece que a barriga por dentro estica junto............será que tem como crescer ainda maisssss..............pois é eu sei.....vai continuar crescendo. A bebê se mexe bastante, aperta minha bexiga toda hora.

Começo a sentir incômodos para dormir.

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Quantas fraldas vou usar?

É difícil saber com precisão a quantidade certa de fraldas que usaremos, pois tudo depende do tamanho e peso do bebê. Mas ai vão algumas dicas:

Existem várias marcas de fraldas cada uma delas tem um padrão de tamanho,  e depende  muito do tamanho e do peso do bebê.

RN - vai aproximadamente até 4 kg. (Um bebê que nasce com 3 kg mais ou menos, vai usar em torno de  120 fraldas (5 ou 6 pacotes), essa quantidade está calculada considerando uma troca a cada mamada ou até 8 vezes por dia.  
XP - é um tamanho intermediário maior que a RN e menor que a P
P - vai até 6 kg mais ou menos, usando aproximadamente 500 fraldas, 7 trocas por dia em média.

**"Atenção algumas marcas tem tamanhos diferentes e para não perde-lás (caso tenha ganho em chá de fraldas por exemplo), abra as fraldas e compare os tamanhos das marcas diferentes, use os tamanhos menores primeiro."

M - vai até 9 kg, você irá usar mais ou menos 900 fraldas, sendo em torno de 6 trocas por dia.
G - vai até 12 kg, você irá usar mais ou menos 800 fraldas, sendo em torno de 5 trocas por dia.
XG - tamanho intermediário entre o G e o GG, vai até 15 kg, você vai usar mais ou menos 200 fraldas, sendo em torno de 4 trocas por dia
GG - a partir de 14 kg você vai usar aproximadamente 950 fraldas.

Essa quantidade é para mais ou menos até 2 anos, você poderá usar bem mais, tudo vai depender do desenvolvimento do bebê.

** Se for fazer chá de fraldas, cuidado com a validade delas.

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Quinto Mês de Gestação

Um misto de ansiedade, de muita expectativa e um pouco de medo. Seguro o ventre e mele sinto pela primeira vez a mágica da vida, do mundo, da criação. Num momento que é só meu e seu, você que ainda se aninha em mim que ainda respira e se alimenta através de mim. 

Meu corpo se transforma com a sua vida, enquanto meu mundo se embeleza de amor e esperança.

A barriga cresce mais e mais, parece que de um dia para outro ela pulou de dentro para fora, posso sentir tremidinhas mais intensas. É hora de comprar roupas para mim, pois as que tenho já não me servem mais....ai que desespero.

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Quarto Mês de Gestação

Se fosse para sentir enjoos ou ter algum outro sintoma, já era pra eu ter sentido . 

Pelo visto passei reto, sem sentir sintoma nenhum mesmo. Minha barriga começa a aparecer, não nada assim nossa como já aparece, mas tem uma saliência.

Ás vezes sinto umas tremidinhas bem no "pé" da barriga, é uma sensação estranha, mas agora dá para eu me tocar que tem um serzinho aqui dentro. 

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Mudanças no Corpo : Aumento dos Seios

Logo no início da gestação algumas mulheres percebem o crescimento dos seios, outras notam diferenças com o passar dos meses ou apenas quando o bebê nascer e o leite "descer" (foi assim comigo). O aumento da mama acontece devido a expansão dos dutos por onde circulará o leite que vai alimentar seu bebê. 

Não espere muito tempo para mudar o tamanho de seu sutiã, de forma que este seja bem ajustado ao tamanho de seu peito, evitando incômodos, como as dores nos seios.

O atrito com a roupa pode ocasionar dor no bico dos seios e tal incômodo pode ser resolvido usando aquelas conchas próprias para amamentação (me adaptei muito bem a elas). As conchas evitam o atrito e deixam o bico lubrificado evitando possíveis rachaduras, além de  colher o leite que vaza do peito. 

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Sintomas comuns durante a gestação

Enjoo

Não existe um porque do enjoo, mas o mais provável é a diversidade de alterações que acontecem no corpo da mulher. Em média 80 % das grávidas tem enjoo, ele é normal até certo ponto, por isso faça o acompanhamento correto da gestação e caso tenha dúvida consulte seu médico.Para aliviar um pouco, coma a cada 3 horas, mas não exagere. De manhã ante de levantar coma algumas bolachas de água e sal, quando sair de casa leve uma fruta ou barrinha de cereais.
É comum no início da gestação, a maioria sente até o fim do terceiro mês, mas em casos esporádicos vai até o fim da gestação ou sempre que a gestante sente algum cheiro.
Varia muito de pessoa para pessoa, pois nenhuma gestação é igual a outra. 

Azia

Azia é uma queimação do estômago até a garganta, também acontece por causa das alterações hormonais. Começa a aparecer por volta do 4º ou  5º mês de gestação e melhora só depois que o bebê nasce.

Para amenizar os sintomas, não fique sem comer por muito tempo, leite gelado pode ajudar, durma com encostos mais altos ou travesseiros anti-refluxo, caso não melhore os antiácidos aliviam o desconforto, mas antes procure um médico. 

Tontura

O fluxo sanguíneo está se adaptando ao aumento do volume de sangue, com o aumento do útero os vasos sanguíneos são pressionados provocando tonturas.Ficar muito tempo sem se alimentar, muito calor e quando faz movimentos bruscos como levantar rápido, também podem provocar tonturas.

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"Com quantas semanas mesmo ...."

É complicado transformar meses em semanas, ou semanas em meses né, mas fiz uma tabelinha para ajudar.

OBS: Comece a contar a partir da data da sua última menstruação.

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Dicas para Evitar Estrias na Gestação

Cremes são ótimos, mas caros...saem a partir de R$ 80,00 e se usar 2 vezes por dia duram por 15 dias ou menos.Os cremes são secos por isso não rendem muito. Agora imagine manter isso por 9 meses ou mais, (sendo que depois que tiver o bebê terá que manter o tratamento).

O importante é manter a pele hidratada e para isso podemos economizar da seguinte forma:

- Usar muito mas muito óleo de amêndoa, passar 3 vezes por dia na barriga, nas coxas e no seio (cuidado não passe na auréola).
- A noite tem uma receitinha barata que pode ser usada no lugar dos creme anti-estrias:
Você vai precisar de :
óleo de amêndoa e Bepantol (pode ser a baby mesmo)
Faça uma mistura na mão mesmo e passe, massageando bem. (a misturinha rende).

Você pode revesar usando o óleo durante o dia e a mistura a noite. Caso queira usar um creme você pode revesar também e assim economizar.

Atenção : o óleo mancha a roupa, por isso cuidado para não estragar suas roupas novas ou de sair, nestas horas é aconselhável passar o creme.

**Após o parto é bom continuar a passar para manter a pele hidratada.

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Terceiro Mês de Gestação

A barriga começa a aparecer...as calças começam a não servir ...e eu começo a ganhar peso, 1 kg a mais. E olha com 14 semanas e já sabemos...é uma Menina.

Super feliz!!!!

Continuo a não sentir nada, ainda bem, nem parece que estou grávida.

A vida segue normal, apenas me esforço para comer de 3 em 3 horas.

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Segundo Mês de Gestação

Minha sementinha cresceu e agora é um "brotinho".

Passado o feriado do Natal de 2014, liguei no consultório e logo marquei nossa primeira consulta. 

O marido foi junto, é claro, eles também devem ficar a par de tudo.

O doutor logo deu aquela bateria de exames para fazer, junto com o tão esperado ultrassom.

Ah...o primeiro ultrassom é tudo de bom. A esta altura estava com 7 semanas, e já podíamos ouvir a escola de samba dentro de mim...kkk. Batidas fortes e uma sementinha de 9 mm dentro de mim.

Continuei passando otimamente bem, não senti nenhum incomodo e também nada de engordar. Super ansiosa para saber se é menino ou menina.

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Primeiro mês de Gestação

A data considerada para começar a contar a gestação é o dia da última menstruação, então quando fiz o exame de sangue já estava com 1 mês e 4 dias. 

Não tive nenhum sintoma neste período, a não ser a menstruação atrasada.

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Minha Gestação

Olá....
Sempre tive o sonho de ser mãe, ter uma barrigona e sentir o bebê dentro de mim.
Acredito que como eu muitas tem este sonho, e apesar de já ter tido minha bebê a alguns meses vou contar como foi esta etapa.

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Sou Mãe e sou Antenada

Apesar de entrar em um novo momento de nossas vidas, temos que ter em mente que existe tempo para tudo, inclusive para nós mesmas.
Nesta página vamos ver de tudo um pouco, beleza, saúde, cuidados pessoais, entre outros temas.

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Meu presente de Natal de 2014

A descoberta

Apesar de recém-casados  estávamos tentando ficar grávidos à alguns meses.

A sensação de tentar e tentar, esperar um mês inteiro passar, aquela esperança "não vai descer, não vai descer" e quando chega a noite tá lá, não foi dessa vez.

Passados uns três meses tentando resolvi parar de ficar na "neura" de tentar, "se for pra vim vai vim", pensei comigo mesma. Mas quando chegou o dia de descer não adiantou, fiquei na expectativa.

Bingo não desceu, bom mas isso não queria dizer nada, nem dava pra considerar um atraso. Passaram-se então 3 dias e nada, como tinha uma guia de exame de sangue guardada resolvi fazer, sem ninguém saber.

No dia seguinte, dia 12/12/14 estava eu lá pegando o resultado - POSITIVO, quase explodi de tão feliz, mas decidi não contar a ninguém, pelo menos não neste momento.

Foi meu presente de natal, coloquei o exame no meio dos presentes do meu marido, e quando ele abriu...ficou super surpreso, e então contou a novidade para toda a família. Um presente e tanto né, todos adoraram meu super presente de natal.

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Principais sintomas de gravidez

Os sintomas de uma gravidez podem ser vários e ás vezes nem prestamos atenção neles.

• Fome a toda hora: Parece que você tem um buraco no estômago várias vezes durante o dia, e de madrugada você levanta para assaltar a geladeira.

• Vontade de fazer xixi a toda hora: Por mais que não saia quase nada, você vai ao banheiro a toda hora.

• Cansaço e sono: Sente-se cansada, boceja muito e se bobiar encosta e dorme facilmente

• Seios: Ficam doloridos e os bicos mais escuros

• Enjoo: Fica enjoada ou vomita ao sentir algum cheiro ou ao comer algo.

• Menstruação atrasada: Se você for regular com seu ciclo faça o teste.

Estar com algum destes sintomas não quer dizer que você está grávida, mas caso esteja desconfiada procure um médico.

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E agora? Estou Grávida.

Para algumas pode ser o fim do mundo, mas para a maioria das mulheres não existe dádiva maior.

Lá no fundo uma mulher sempre sabe que está grávida, antes mesmo de qualquer exame. Há aquelas que se entregam pelos enjoos, pelas tonturas ou indisposição, mas também existem casos em que a mulher nem aparenta estar grávida.

O bom mesmo é curtir, curtir cada momento, aproveitar ao máximo cada minuto de paparicação. 

Durma sempre que possível, descanse bem, pois daqui um tempo você vai ficar horas acordada durante a noite.

Curta sua barriga, no começo você vai se sentir enorme, mas depois vai se achar linda, afinal uma mulher quando está grávida fica radiante, maravilhosa mesmo.

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